Consejos y recomendaciones para conducir de noche

MADRID, Julio 2013 - Sin la luz del sol, conducir se convierte en tres veces más peligroso. Sin embargo, los profesionales del volante tienen que pasar muchas horas en carretera de noche. AURGI informa de consejos útiles para una conducción nocturna más segura y relajada.

 

 

Nuestro reloj biológico predispone al cuerpo a dormir de noche. En la oscuridad se reduce nuestra visibilidad y a causa de la fatiga tenemos menos reflejos. Especialmente entre las dos y las seis de la mañana perdemos la percepción de profundidad y de las distancias, por lo que se vuelve más peligroso si se conduce.

Consejos aurgi para conducir de-noche

 

A continuación se presentan algunos consejos para conducir de noche:

  • Lo más importante es encontrarse descansado y en buen estado físico antes de coger el coche. La fatiga se encuentra entre las principales causas de los accidentes en carretera. Se recomienda parar para descansar aproximadamente cada 1h 30 minutos para estar más concentrado en la conducción.
  • Tener los cristales y faros limpios. De esta manera mejoraremos nuestra visibilidad y evitaremos los reflejos de las luces de otros vehículos por la noche. Ten en cuenta que con la lluvia, el barro y el polvo salpicado se acumulan fácilmente en los faros e intermitentes y reducen la visibilidad.
  • Ser visto por los demás conductores. Recuerda siempre que has de llevar las luces de cruce encendidas entre la puesta y salida del sol. Si la visión es muy reducida y las condiciones de la vía y la circulación lo permiten, enciende las luces de largo alcance o largas. Del mismo modo es importante que las luces esten en buen estado y regladas.
  • Reducir la intensidad de la luz en el interior del coche. Con una luz más tenue verás mejor lo que hay fuera del vehículo.
  • Mantener una velocidad prudente. De tal manera que tienes que ser capaz de parar totalmente el coche dentro ante cualquier imprevisto.
  • Mantener la distancia de seguridad. No debe ser menor de tres segundos con el vehículo de delante.
  • Planificar la ruta. Es importante tener claro el itinerario a seguir y preveer las paradas, como también saber dónde se encuentran las gasolineras, áreas de descanso, el estado de las carreteras y la previsión meteorológica.
  • Para combatir el cansancio del conductor es una buena idea abrir la ventanilla para que entre aire fresco, intentar mantener una conversación con los acompañantes o aumentar el volumen del reproductor de audio.

 

Con esto podemos apaciguar la aparición de la fatiga. Sin embargo, el mejor de los consejos es

"PARAR A DESCANSAR"

 

Además de estos consejos, Aurgi recomienda tener el vehículo en perfectas condiciones:

neumáticos a presión adecuada, luces en perfecto funcionamiento, carga de aire acondicionado si hace excesivo calor...

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