Alérgicos ¡cuidado! Conducir con prevención en primavera

MADRID, Marzo 2014 - Los niveles de polen en el aire triplicarán los de un año normal o incluso multiplicarán por siete los de un año seco, según informa la DGT. AURGI te informa de algunos consejos para tener una mejor conducción si eres alérgico. 

El pasado 20 de marzo por la tarde dio comienzo la primavera y se espera que sea muy dura para los conductores alérgicos. Las profusas lluvias durante todo el invierno anuncian una primavera muy florida y las diferentes sociedades de alergología ya han anunciado niveles de pólenes en el aire que triplicarán los de un año normal o incluso multiplicarán por siete los de un año seco. 

Los síntomas de la alergia son muy variados en cuanto a localización, intensidad y gravedad. Los más comunes son: picor en la piel y ojos, estornudos, lagrimeo, secreciones por la nariz, tos y picor de en la garganta, silbido en el pecho y asma.

Si miramos en el diccionario, la alergia se define como el conjunto de fenómenos de carácter respiratorio, nervioso o eruptivo que se producen en el organismo como reacción de rechazo ante ciertas sustancias. En el día a día, las personas alérgicas están obligadas a seguir determinadas pautas que les permiten minimizar los efectos adversos que les produce su alergia. También al volante se pueden seguir determinadas conductas que permiten establecer mejoras en la calidad de vida de las personas que sufren alergia.

En primer lugar, es fundamental mantener limpio el vehículo. Un coche con el interior cuidado hace que disminuyan síntomas tan desagradables como los estornudos o el picor de ojos. Limpiar el vehículo una vez a la semana, en principio, sería suficiente. Para ello utilice productos naturales, que no tengan un olor demasiado penetrante, aunque sería suficiente con un trapo empapado en agua tibia. Ten en cuenta que el picor en la nariz produce más de 5 estornudos por minuto. Hay que tener en cuenta que cada estornudo equivale a 2-3 segundos y que en una sucesión de 20 estornudos, un coche a 120 km/h de velocidad, recorrer alrededor de 660 metros casi sin control por parte del conductor.

No olvides tener a punto el coche antes de viajar, lo que le proporcionará una seguridad extra. 
En Aurgi encontrarás múltiples productos para tener el coche limpio y evitar síntomas innecesarios de alergia.

Te damos algunos consejos para el conductor alérgico, mejorando tu calidad del viaje:

1. ¡Nunca te automedique! Consulta al médico si los síntomas (picor de ojos, estornudos, lagrimeo, congestión y destilación nasal) se repiten habitualmente y desaparecen con la lluvia.
2. Advierte al médico que es conductor para que te recete un tratamiento poco o nada sedativo, que te permita conducir. Cuando te receten antihistamínicos advierte a tu médico que eres conductor.
3. Mantener el interior del vehículo limpio, incluidos los conductos de ventilación.
4. Viaja con las ventanillas cerradas. No baje las ventanillas y utilice el aire acondicionado si dispones de filtros de polen HEPA (*). Si tu coche no tiene filto de polen no enciendas el aire acondicionado ni bajes las ventanillas, entrará más polen.
5. Protégete con gafas de sol que minimizarán el picor y el lagrimeo al entrar menos alérgenos en sus ojos.
6. Limpia el coche con frecuencia (en especial si ha transportado alguna mascota) y procura viajar evitando el amanecer y las zonas húmedas, donde hay mayor concentración del pólenes. Usa una aspiradora potente para eliminar ácaros de moquetas y tapicerías y productos líquidos para ventanas, salpicadero, etc. especialmente si has transportado animales en el mismo. Recuerda que el Aurgi tnemos productos especóficos para limpiar el interior y exterior del coche. 
7. Evita realizar los viajes durante el atardecer o el amanecer, ya que hay más concentración de polen.
8. Procura no dejar el automóvil en zonas húmedas.
9. Si tienes que medicarte, es mejor comenzar el tratamiento dos o tres días antes de iniciar un viaje pues los efectos sedativos disminuyen al adaptarse el organismo.
10. Evita, si puedes,conducir a primeras horas de la mañana que es cuando más concentración de polen hay en el ambiente. Evita conducir al amanecer y por zonas húmedas, que es donde habrá mayores concentraciones de pólenes.
11. Cuidado siempre con el alcohol y mucho más si se mezcla con medicamentos. El alcohol potenciaría la somnolencia, potencian los efectos sedantes de los mismos.

Ten en cuenta que cuando planifica el viaje es recomendable que antes de salir te informes de la cantidad de polen que existe en tu destino, para ello puedes consultar la web de la Sociedad Española de Aerobiología (www.polenes.com). 

*HEPA del inglés (High Efficiency Particle Arresting) es un tipo de filtro de aire.